ダイエット日記 1月実績
こんにちは、HYPのかなこです。
前回、私の実家で「一番体重が重い」ことを知って、母より痩せる…!という決意をした記事を書きました。
その事を踏まえて、実は旭川へ帰る車の中で、旦那とダイエットについて色々話していたんです。
今回はその内容と、経過報告についてお話ししていきますね。
1月上旬のこと
誓いを立てる
私の実家である釧路から、旭川までは車で5時間強かかります。
年始の帰省の帰り道、旦那とダイエットについてお話ししました。
なかなか結果が出ないこと、結果を出すのに必要なこと。
「具体的に目標を…」「成功報酬を…」などなどが必要なのでは?となりました。
一時期より痩せたものの、旦那のお腹も優しい感じになっております。
いわゆる、愛が詰まっているというアレ状態です。
なので、私だけではなくて旦那もダイエット宣言をしました。
「結果が達成できたら、いま一番欲しいものを買う!」
こうじの誓い
というわけで、旦那はコチラ。
姉からもらったワンダーコアを使って、気になるお腹を割る宣言!!!
成功報酬は、ちょっと最近調子の悪いPCをハイスぺのものに新調する!!
かなこの誓い
そして私はコチラ。
以前は「結婚前の体重に戻ったらノンストレッチデニムを買う!」でした。
買えていないどころか、今まで持ってたデニムもキツい感じになっています。
あぁ、お気に入りのDEEPBLUEのデニムよ…。一番キツいわ…。
報酬をより意識するために
んで、報酬といえども二人で稼いだ生活費。
結局「必要なもの」もしくは「そこまで負担が大きくないもの」になりがちに。
ですが、欲しいものには違いないのでコレで決定。
そして
よりやる気を出すように、
報酬を具体的に机付近に貼りだそう!
という流れになりました!!
1月中のこと
机に張り出す件について
貼りだす気配、
なし。
ダイエットする件について
お菓子、美味しいです。
ファンタは箱ごと頂いたので、飲み放題です。
そんなわけで…
お正月付近から、体重変わっていません。
そらそーだよね。
白米をなるべく控えよう、という流れにもなったのですが、いざないとご飯がさみしい。
肉がおかずの時は、旦那が寂しそう。
結局麺類ばかりで、意味がないという流れに…。
白米を食べるにしてもなるべく盛る量を少なく、ゴツイものはなるべくお昼に食べる、という感じで生活しています。
ワンダーコアは、ちょいちょいやってます
姉からもらったワンダーコア。
バネ2個、腹筋10回のみですが…やってます。
効果が出るかは全くの未知ですが、まぁやらないよりは…!!!!
旦那が洗い物をしてくれてる時間にやっているのですが
(ありがたい旦那です。ご飯作る⇒私 洗い物する⇒旦那 になっています。)
と思いながら見ているようです。
母からもらった半纏が、さらに丸さを助長しているんだと自分では思っています。自分では。
最近、事あるごとに丸い丸い言われます。
YDK
YDK=やれば 出来る 子
とCMでやっていますが、それを見た途端に
YDK=やる気 出ない 子
と思ってしまう私の性根が悪いんだと思います。
テレビで「確実に痩せる」方法で、SNSにて自分の体形がわかる写真をUP!と書いてあったのですが、最悪それなんですかね。
…ゴールデンウィークまでには頑張りたいと思います。