こんにちは、HYPのかなこです。

色々なダイエットに手を出しては、あきらめる日々。

痩せる！という本気度が足りないという自覚はしております。

今日は、最近試したアレコレの内容をお話ししていきたいと思います。

脂肪燃焼スープ 2015秋

脂肪燃焼スープとは、トマトベースの野菜スープをメインとしたダイエット。
決まったメニューで一週間？くらいを過ごす感じです。

全く同じメニューにする気はなかったのですが、食事をスープに置き換えていた友人が、痩せたようでした。

そりゃあもう羨ましいくらいに…！！！

そんなわけで、我が家でも「脂肪燃焼スープ」を夕飯に取り入れることを決意。

旦那も「俺も一緒にやるよ」と快諾してくれました。

夕飯の一部になるなら、お互い別々のものを作る必要もないし、楽ちん！！！

大きな問題点

ですが、我が家で取り入れるには大きな問題点がありました。

そう、トマトがダメなのです。

私はまだ食べれる(決して笑顔では食べられない)のですが、旦那がもう。

ですが、なんと！奇跡的に「ミネストローネは好き」だそう！！！

ならば、これはいけるのではないか！！！

いざ、実食！

からの、戦線離脱！！！！！！

わたし、数日続けるも…。

やっぱりトマトはあんまり好きじゃないしカレー味つけてもトマトはトマトだし味気ないし…
っていうかブロッコリー栄養価高いらしいけど値段もそれなりにするし別々のご飯の内容作るの面倒だし旦那の方食べたくなっちゃうし…

うん、やめよう。

数々の言い訳を残し、終了。

カレーを食べるから太るんじゃない。

正月に実家へ帰った時に、幼なじみらと遊びました。

H氏がスイーツを頼むときに「AとBどっちにしよう～悩む～」なんて言いながら、店員さんが来たら「コレお願いします」と、いきなりのCを頼んで総ツッコミを受けたりなんてしつつ。

某国家資格を持つK氏にダイエットの相談。お世話になってます。

ビールを飲むときに白米抜いてるよ！と私がドヤり、そもそもビールを抜けよという突っ込みをせずに「そうだね、お米は太るからね」と優しく突っ込んでくれた彼女。

この時じゃない気もしますが、昔彼女はこんな事を言っていました。

「カレーを食べるから太るんじゃなくて、一緒にたくさんお米食べるから太るんだよ！！！」

なるほど！！！

白米抜き 2015冬

そんなわけで、我が家でも「炭水化物抜きダイエット」を夕飯時に取り入れることを決意。

旦那も「かなこも抜くなら、俺も白飯抜くよ」と言ってくれました。

いざ、実食！

からの、戦線離脱！！！！！！

私はというと、時々食べなかったりしています。

とりあえずご飯茶碗に盛る量を減らしたり、私の分をちょっと旦那に渡したりしています。

こんな感じで

痩せる！という本気度が足りないという自覚はしております。

とりあえず、置き換えや抜き系には頼らず、ワンダーコアと青竹踏み(ダイエットと言えるかわかりませんが…)を頑張ろうと思います。

※鶏皮はいだり脂をキッチンペーパーで吸い取ったりノンフライヤー使ったりとか食べる上での工夫はしてるから安心してね！